Ein tolles Kraft-Ausdauer-Training mit Verbesserung der Beweglichkeit. Die Übungen werden mit und ohne Geräten durchgeführt, wobei jeder Teilnehmer in seinem eigenen Tempo trainiert. Also: einfach mitmachen, Spaß haben und fit werden oder bleiben!
Montags, mittwochs, freitags um 08.00 und 09.00 Uhr, Einlass 15 Minuten vor Kursbeginn
Karten für die Kurse an Feiertagen müssen einen Tag vorher an der Quellbad-Kasse, geöffnet bis 20.00 Uhr, erworben werden. An Feiertagen ist die Kasse nur zur regulären Öffnungszeit des Bades besetzt.
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